Atlas Ilustrado de Pilates

S/ 99.90

Una obra que explica cuál fue el origen del método, y cuál su filosofía y principios básicos, y ofrece una completa serie de ejercicios para todos los niveles; se incluyen además ejercicios de calentamiento, así como de estiramiento y relajación. Confiamos en que el lector obtenga los resultados satisfactorios que ya muchos han experimentado hasta ahora.

  • Un volumen lujosamente encuadernado en tapa dura
  • Plastificado en mate, con estampado sectorizado
  • Tamaño 23 x 27 cm.
  • Índice de Ejercicios
  • 248 páginas impresas a todo color en papel couché mate grueso
Peso1.700 kg
Dimensiones27 × 23 × 3.5 cm

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