Atlas Ilustrado del Fitness

S/ 99.90

La práctica cotidiana del fitness no sólo proporciona a la persona que los practica un estado físico saludable; también tiene importantes beneficios psicológicos. En este libro el lector podrá identificar qué tipo de ejercicio es más adecuado para su objetivo: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos o más. Contiene instrucciones paso a paso y fotografías ilustrativas de cada ejercicio.

Sin existencias

  • Volumen encuadernado en tapa dura con estampado sectorizado
  • Formato: 23 cm x 27 cm
  • 252 páginas impresas a todo color en papel couché mate grueso
  • Incluye Glosario
  • Índice de Ejercicios
Peso2.150 kg
Dimensiones27 × 23 × 3.5 cm

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